Zdrowie z natury

Olej z dziurawca robimy sami

Olej z dziurawca robimy sami

Dziurawiec zwyczajny, czyli ziele świętego Jana lub dzwonki Panny Marii to ziele z długa tradycją stosowania w ziołolecznictwie. Nazwa polska wiąże się  z występowaniem w liściach dziurawca  maleńkich otworków, widocznych pod światło. Te dziurki to mini zbiorniczki na olejki eteryczne…Ciekawe, prawda? Przez lata dziurawiec był stosowany w chorobach układu trawiennego: wątroby, żołądka. Ostatnio więcej mówi […]

Seleria – ratunek dla reumatyków od św.Hildegardy

Seleria – ratunek dla reumatyków od św.Hildegardy

Seler – warzywo znane i dostępne dla wszystkich. Jednak znane dla wielu tylko jako składnik włoszczyzny do zup i rosołów. Dziś opowiem Państwu i cennych właściwościach zdrowotnych poczciwego selera korzeniowego. Warzywo pozytywnie wpływa  na pracę nerek i serca. Seler wykorzystywany jest również  jako naturalny środek, który wspomaga leczenie przewlekłych chorób płuc i zapalenia górnych dróg […]

Jemioła zimowe ziele dla krążenia

Jemioła zimowe ziele dla krążenia

Nasza Oaza Zdrowia to siedlisko położone na skraju przepięknej puszczy Jodłowej, o której Stefan Żeromski pisał, że jest „ani moja, ani twoja, tylko Boża, święta”. Puszcza Jodłowa jest także dziewicza, bardzo piękna w każdej porze roku, gdyż wiecznie zielone jodły przeplatają się tu z bukami i innymi drzewami liściastymi, o cudownie zmiennych barwach: od młodzieńczej […]

Choroby autoimmunologiczne – jelita

Choroby autoimmunologiczne – jelita

Kontynuując poprzedni wpis na temat chorób autoimmunologicznych doszłam do problemu jelit. Praktyka pokazuje, że jest to temat kluczowy. Z kilku powodów: po pierwsze, u wielu osób, w tym u mnie osobiście, problemy zdrowotne z jelitami na wiele lat poprzedziły pierwszą manifestację RZS, której doświadczyłam po urodzeniu pierwszego dziecka. Na czym one polegały? Po pierwsze, w […]

Reumatoidalne zapalenie stawów RZS – od tego się zaczęło

Reumatoidalne zapalenie stawów RZS – od tego się zaczęło

Uświadomiłam sobie, że właśnie mija 30 lat od pierwszego rzutu RZS, którego doświadczyłam po urodzeniu mojego syna, Piotra. Potworny ból stawów barkowych, zupełna niezdolność do ruchu, zaskoczenie i bezradność. Mama chorowała na rzs od lat, ale mnie nigdy wcześniej organizm nie ostrzegał: byłam bardzo aktywna, przebojowa, żywiołowa i wydawało mi się, że bardzo zdrowa. Wydawało […]

Lato pełne zdrowia w Oazie Zdrowia

Lato pełne zdrowia w Oazie Zdrowia

Kochamy lato w Oazie Zdrowia! Bo zachwyca pięknem ukwieconych łąk u stóp Świętego Krzyża, a w naszym ogrodzie możemy zacząć zajadać się przepysznymi owocami. W tym roku pogoda jest bardzo korzystna dla owocowania, dlatego czereśnie były przepiękne. Niestety, poznały się na nich także okoliczne szpaki, więc zaczął się wyścig „kto pierwszy, ten lepszy”. Do tej […]

Kwas chlebowy, podpiwek, cydr – dawne smaki w Oazie Zdrowia

Kwas chlebowy, podpiwek, cydr – dawne smaki w Oazie Zdrowia

Jak co roku, w Oazie Zdrowia proponujemy prawdziwe dawne napoje, najlepsze na letnie dni. Poza kwasem chlebowym i podpiwkiem, które od lat można spotkać w Zielarni Oaza, a  Goście agroturystyki degustują je do posiłków, pojawił się Cydr Rycerski. Jest to jeden z niewielu, (a może jedyny) cydr bezalkoholowy, bo przecież promujemy u nas napoje Zero […]

Wiosna 2021 – zielona kuchnia w Oazie Zdrowia!

Wiosna 2021 – zielona kuchnia w Oazie Zdrowia!

Zaświeciło wiosenne słońce w Górach Świętokrzyskich! Oaza Zdrowia pod Świętym Krzyżem budzi się do życia i od razu wyruszamy na poszukiwanie skarbów dla zdrowia. Stęsknieni za zielenią, zaczynamy mój ulubiony okres, który nazwałam „kuchnia z trawnika”. Ale wcześniej…przyglądamy się brzozom, aby skraść im choć trochę cennego soku – oskoły. To pierwszy dar natury dla ludzi  […]

Eliksir dla serca od św.Hildegardy z Bingen

Eliksir dla serca od św.Hildegardy z Bingen

Jesień jest trudnym okresem dla osób cierpiących na choroby serca, nadciśnienie, obrzęki. Częste zmiany ciśnienia atmosferycznego sprzyjają nasilaniu się dolegliwości, które często odczuwane są bardzo dotkliwie i mogą prowadzić do stanów zagrażających życiu, takich jak udar czy zawał serca. W medycynie św.Hildegardy z Bingen znajdziemy wiele środków naturalnych, które wspomagają w chorobach serca. Wszystkie są […]

Jesienne klimaty w Oazie Zdrowia

Jesienne klimaty w Oazie Zdrowia

Dziś trochę o jesiennym przetwarzaniu w Oazie Zdrowia pod Świętym Krzyżem. Na świętokrzyskich polach i w lasach pełno Bożych darów, więc dni mamy pracowite. Robimy soki z cudownych antocyjanowych skarbów: aronii, czarnego bzu. Oba te owoce znakomicie odtruwają organizm z metali ciężkich i innych toksyn, wzmacniają naczynia krwionośne, wspierają siły obronne organizmu przed zimą. Jesienne […]